Архіви за місяць Квітень, 2020

4-Й ТИЖДЕНЬ ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ШКОЛИ ОНЛАЙН

28 квітня, о 9:00 ранку в межах Всеукраїнської школи онлайн розпочинається трансляція уроків для початкової школи – відтепер проєкт покриває всі класи.

На YouTube МОН  можна переглянути уроки абсолютно для кожного класу. Для зручності користувачів там працюють окремі списки відтворення. Тепер, зокрема, і для початкових класів:

Також оприлюднено чіткий розклад, за яким займатимуться діти початкової школи впродовж наступних 5 тижнів.

Кожен охочий може також завантажити розклад для всіх класів з темами на наступний тиждень: 1 клас, 2 клас3 клас4 клас5 клас,6 клас7 клас8 клас9 клас10 клас11 клас.

Нагадуємо, що для учнів, які мають проблеми з підключенням до Інтернету, всі уроки також транслюватимуться українськими телеканалами. Так, за класами закріплено такі телеканали:

  • 1 клас –  Піксель
  • 2 клас – UA:Перший
  • 3 клас – UA:Культура
  • 4 клас – ПлюсПлюс
  • 5 клас – ПлюсПлюс та 112 Україна
  • 6 клас – ZOOM та News One
  • 7 клас – 5 канал та ZIK
  • 8 клас – Індиго та УНІАН
  • 9 клас – Рада та UA:Культура
  • 10 клас – UA:Перший
  • 11 клас – М1

Уроки для початкової школи транслюються з 9 години ранку у вівторок та четвер, а для 5-11 класів з 10:00, з понеділка до п’ятниці.

Також на YouTube МОН, окрім субтитрів, почав з’являтися переклад жестовою мовою для уроків. Поступово такий супровід матимуть усі уроки каналу.

Нагадуємо, що програма уроків початкової школи розрахована на 5 тижнів і складається з чотирьох предметів: української мови, математики, науки та мистецтва.

Кожен урок триватиме 15 хвилин, що є оптимальним для занять дітей цієї вікової категорії у форматі теле- та онлайн-лекцій.

Основна мета проєкту – допомогти дітям початкової школи, які не мають сучасних девайсів, засобів зв’язку (підключення до інтернету), підтримки дорослих,  вчитися дистанційно.

34 річниця катастрофи: сьогодні День пам’яті Чорнобильської трагедії Аварія на ЧАЕС — найбільша техногенна катастрофа за всю історію ядерної енергетики у світі

Сьогодні, 26 квітня, у 1986 році сталася аварія на Чорнобильській АЕС – найбільша техногенно-екологічна катастрофа сучасності.
26 квітня 1986 року о 1 год. 23 хв. на четвертому енергоблоці Чорнобильської АЕС стався потужний хімічний вибух, який спричинив руйнування частини реакторного блоку і машинного залу.
Внаслідок вибуху виникла пожежа, яка перекинулася на дах третього енергоблоку. Майже одразу на місце аварії приїхали пожежники. Вогонь гасили до 5 години ранку. Проте, у середині самого четвертого блоку його вдалося ліквідувати лише 10 травня, коли більша частина графіту згоріла.
.   Після вибуху та пожежі утворилася радіоактивна хмара, яка накрила не лише території сучасної України, Білорусі та Росії, але й території багатьох європейських країн – Швеції, Австрії, Норвегії, Німеччини, Фінляндії, Греції, Румунії, Словенії, Литви, Латвії. За Міжнародною шкалою ядерних подій (INES) цю аварію класифікували за найвищим – сьомим рівнем небезпеки.
Визначити масштаби катастрофи та її впливу на здоров’я людей важко досі – тільки від раку, що розвинувся в результаті отриманої дози радіації, померли сотні тисяч людей. Прип’ять і навколишні села ще кілька століть будуть небезпечними для проживання.
Населення Прип’яті, яке в 1986 році становило 45 тис. осіб, повністю евакуювали протягом перших трьох днів після вибуху. Спершу керівництво УРСР та СРСР намагалося приховати масштаби трагедії, але після повідомлень зі Швеції, де на АЕС «Форсмарк» знайшли радіоактивні частинки, які приніс вітер зі сходу, та оцінки масштабів зараження, розпочалася евакуація населення із зони ураження.
Радіоактивного ураження зазнали близько 600 000 осіб, насамперед, ліквідатори катастрофи. Навколо ЧАЕС створена 30-кілометрова зона відчуження. Понад 2,5 мільйонів мешканців України страждають від захворювань, спричинених опроміненням, і близько 80 тисяч із них отримують допомогу. За даними міжнародних організацій, в результаті аварії померли 60 тисяч ліквідаторів, а 165 тисяч стали інвалідами, у Європі зафіксовано 10 тисяч випадків вроджених патологій у новонароджених та 10 тисяч випадків раку щитоподібної залози.
У результаті цієї катастрофи з сільськогосподарського користування було виведено понад 5 млн га земель. Задля запобігання розповсюдженню радіації наприкінці 1986 року зруйнований реактор накрили спеціальним «саркофагом».
За оцінками спеціалістів, під ним залишилося близько 95% палива, яке було в реакторі на момент аварії, а також значна кількість радіоактивних речовин, які складаються із залишків зруйнованого реактора. З міркувань безпеки 15 грудня 2000 року роботу Чорнобильської АЕС було припинено. Водночас об’єкт «Укриття», зведений у 1986 році, поступово руйнувався.
У 2004 році було проведено тендер на проектування і спорудження нового «саркофагу» – Нового безпечного конфайнмента. Його будівництво розпочалось у 2012 році. 29 листопада 2016 року на об’єкт «Укриття» було насунуто Арку Нового безпечного конфайнмента.
За задумом проектувальників, нова споруда зможе вирішити проблему, як мінімум, на 100 років, хоча ліквідувати станцію планують у 2065 році.

Про проведення підсумкового оцінювання та організоване завершення 2019/2020 н. р.

Наказ “Про проведення підсумкового оцінювання та організоване завершення 2019/2020 н. р.” можна завантажити за посиланням https://drive.google.com/file/d/1x094_7QUudFoWHF18jF-Pz7e7up_U4fK/view?usp=sharing

ГРАФІК підсумкових контрольних робіт за ІІ семестр

ГРАФІК

підсумкових контрольних робіт

за ІІ семестр

 

Предмети КЛАС
5 6 7 8 9
Українська мова 26.05 18.05 19.05, 22.05 12.05 12.05
Українська література 14.05 22.05 04.05 14.05 19.05
Перша іноземна мова 13.05, 20.05 26.05, 27.05 13.05,

26.05

08.05, 22.05 15.05, 20.05
Друга іноземна мова 07.05, 19.05 07.05, 14.05 21.05, 28.05 18.05, 25.05 19.05, 26.05
Зарубіжна література 18.05 04.05 05.05 06.05 13.05
Історія України 22.05 15.05 15.05 07.05 23.05
Всесвітня історія 06.05 04.05 23.05
Основи правознавства 08.05
Музичне мистецтво 04.05 13.05 27.04
Образотворче мистецтво 29.04 06.05 28.04
Мистецтво 29.04 06.05
Математика 22.05 21.05
Алгебра 25.05 19.05 18.05
Геометрія 27.05 21.05 25.05
Природознавство 08.05
Біологія 19.05 12.05 13.05 16.05
Географія 12.05 14.05 26.05 21.05
Фізика 18.05 27.05 14.05
Хімія 20.05 15.05 22.05
Трудове навчання 12.05 27.04 04.05, 08.05 27.04, 30.04 29.04, 30.04
Інформатика 06.05 29.04 07.05, 08.05 05.05 28.04

 

Основи здоров’я 30.04 05.05 29.04 27.04 04.05
Фізична культура 27.04 08.05 30.04 28.04 27.04

 

Директор гімназії           В. Скоцик


 

ГРАФІК

підсумкових контрольних робіт

за ІІ семестр

 

 

Предмети

 

Клас
10-мат 10-іст 11-мат 11-бх
Українська мова 12.05 20.05 12.05 22.05
Українська  література 06.05 13.05 21.05 19.05
Зарубіжна література 27.04 18.05 06.05 06.05
Іноземна мова 07.05, 15.05 07.05,

15.05

15.05, 20.05 15.05

20.05

Історія України 18.05 28.05 08.05 25.05
Всесвітня історія 04.05 22.05 18.05 14.05
Громадянська освіта 16.05 29.04
Алгебра і початки аналізу 21.05 14.05 26.05 18.05
Геометрія 19.05 27.05 22.05 13.05
Біологія і екологія 13.05 12.05 05.05 12.05
Географія 14.05 21.05 19.05 21.05
Фізика і астрономія 22.05 05.05 13.05 26.05
Хімія 25.05 25.05 14.05 08.05
Фізична культура 28.05 28.04 27.04 27.04
Захист Вітчизни 30.04 08.05 30.04 07.05
Інформатика 05.05, 08.05 27.04 04.05 28.04, 30.04
Мистецтво 28.04 04.05 07.05 05.05

 

Директор гімназії             В. Скоцик

 

 Графік підсумкових контрольних робіт можна завантажити за посиланням Графік 1, Графік 2

 

Графік проведення підсумкових контрольних робіт за ІІ семестр для 6 класу

Графік проведення підсумкових контрольних робіт за ІІ семестр для 5 класу

Шановні батьки гімназистів!

У ці складні часи розуміємо, яке навантаження лягло на плечі всієї гімназійної спільноти. Наші педагоги дбають про забезпечення учнів сучасними й доступними навчальними матеріалами, використовують найдієвіші практики організації освітнього процесу в дистанційному режимі, намагаються виконувати вимоги навчальних програм, піклуючись про індивідуальні особливості та потреби кожної дитини. На жаль, в усіх класах є окремі учні, від яких учителі не отримують зворотного зв ̓язку, що свідчить про те, що діти з тих чи інших причин незворотно «випали» з освітнього процесу, який усіма силами намагаємося підтримувати в нашому закладі. Тож звертаємося до вас, шановні батьки, з проханням допомоги в організації дистанційного навчання для кожного учня Гощанської гімназії! Із 27 квітня 2020 року ми розпочинаємо процес виконання підсумкових контрольних робіт для 5—11 класів за ІІ семестр 2019-2020 навчального року з усіх предметів. Їх результати стануть визначальними для оцінювання за семестр, а відповідно і для виставлення річних оцінок, що також відбудеться в дистанційному режимі. Із 24 квітня на порталі «Нові знання» буде розміщено перелік питань для підготовки до підсумкових контрольних робіт за ІІ семестр. Окрім того, усі учасники освітнього процесу будуть ознайомлені з графіком проведення цих робіт. Закликаємо батьківську спільноту контролювати та підтримувати всіх учнів на цьому відповідальному шляху. Лише спільними зусиллями досягнемо бажаного результату!

Педагогічна спільнота гімназії

Як не піддатись паніці

Про корисну тривогу або як не піддатись паніці під час кризи

Для того, аби почалась паніка необхідне поєднанея двох інгредієнтів – людина має опинитись в незрозумілій для себе ситуації і у неї повинно вимкнутись критичне мислення.

Один інгредієнт зараз присутній у всіх нас – ситуація є абсолютно незрозумілою:

десь є вірус, але ми його не бачимо;
нам необхідно змінити звичне життя;
більшість часу ми змушені знаходитись в замкненому просторі, практично не контактувати з оточуючими;
ми не знаємо, скільки це все триватиме.
На додачу в нас є надлишок суперечливої інформації з різних джерел, і якщо зараз ми втратимо здатність критично мислити, тоді точно зустрінемось зі своїми панічними переживаннями.

Про те як допомогти собі впоратися з сьогоднішньою ситуацію ми поговоримо з психологом, психотерапевтом та засновницею психологічної студії “Сенс” – Мар’яною Франко.

– Як максимально адекватно оцінити теперішню ситуацію (не піддаючись паніці) і як при цьому поводитись?

Для збереження можливості адекватної оцінки ситуації, я б рекомендувала звернути увагу на 4 основні моменти:

“Слідкуйте за гігієною рук та розуму ”

Тому дбайте не лише про гігієну рук, але й про інформаційну гігієну. Читайте тільки офіційні новини і робіть це також дозовано. Адже якщо ми будемо надто часто мити руки, то ризикуємо пошкодити шкіру, а якщо переглядатимемо надмір інформації, то тим самим випробовуємо свою нервову систему і можемо заробити собі інформаційний невроз.

” Завжди майте план А та план Б “

Обдумайте та напишіть для себе 2 плани:

План А – що я робитиму, якщо все складеться найкращим чином;
План Б – що я робитиму, у найгіршому випадку.
Адже якщо ви готові до найгіршого сценарію, ви готові до будь-якого! Дуже важливо саме свідомо продумати найгірший сценарій, при чому від початку і до кінця. Для нашої психіки це наче відчути дно, грунт під ногами, від якого можна відштовхнутись.

” Подбайте про свою соціальну підтримку “

Людина – соціальна істота і для підтримки внутрішньої стабільності нам потрібні інші люди і відчуття, що ми не самі. Поміркуйте та запишіть як мінімум 5 людей, до яких ви можете звернутись по допомогу у разі потреби. І також важливо, попередньо домовитись з ними про це. Пам’ятайте, що зараз є багато технічних засобів для спілкування онлайн, а в критичних ситуаціях ви завжди можете звернутись до спеціалістів по допомогу.

” Прості та повторювані дії формують відчуття стабільності “

Людині, щоб почувати себе людиною, також надзвичайно важливо самій творити свою поведінку. Тому варто скласти список щоденних активностей, які залежать саме від вас і самостійно розробити для себе режим дня. Наприклад, щоранку робити зарядку чи йогу, з 10 до 17 продовжувати займатися своєю роботою або навчатись, а щовечора зідзвонюватись з друзями або мати спільну вечерю чи готувати щось смачненьке. Замість підказки можете скористатися списком ресурсних активностей.

– А як бути з тривогою?

– Тривога – це теж енергія, яку можна скеровувати на користь собі і оточуючим. Справді, просто тривожитись, не допомагає. Це схоже на те, коли мотор у авто увімкнений і бензин згоряє, але при цьому сам автомобіль залишається на місці. В кращому випадку ви використає все пальне, в гіршому зламаєте машину.

Тому, варто скеровувати свою тривогу в конструктивне русло та зайнятися трудотерапією – робити речі, які давно відкладали на потім. Взагалі, можна собі взяти за правило “сплати за простій”. Це як у таксі – якщо тривожишся більш ніж 5 хвилин, то маєш піти і зробити щось корисне для іншої людини – пожертвувати кошти, подзвонити рідним і запитати як у них справи, приготувати комусь чаю. Повірте, це чудово лікує від будь-якої паніки чи тривоги.

– Як не потонути у негативних думках та змінити фокус уваги на щось позитивне?

– Наш мозок дуже легко перемикається на негативні думки, але йому важко перейти на позитив і згадати про щось приємне. Тут вам також допоможе правило 5 хвилин – “ Якщо тривожні думки тривають більше 5 хвилин, обирайте будь-яку з улюблених активностей та просто робіть її “.

Для цього варто наперед розробити свій список активностей, пам’ятаючи що вони повинні бути доречними та безпечними, наприклад:

Тренування (йога, 7ми хвилинні тренування)
Медитація
Ігрові види спорту (самостійно чи з дітьми)
Молитва
Читання улюблених книжок
Прослуховування улюбленої музики
Творчі заняття
Масаж
Спілкування з давніми друзями чи родиною
Переглянути гарний фільм.
– Зараз багато людей дивляться фільми-жахів. Чи не зашкодить це нашій психіці в ситуації яка зараз склалася?

– Зазвичай – ні. Психологи давно дослідили цей ефект – річ у тім, що перегляд таких фільмів дає нам можливість перепочити від власних виснажливих переживань, адже сюжет відбувається не насправді, а страшні картинки ненадовго відволікають від власних переживань.

– Кажуть, що криза – час для можливостей і трансформацій. Як з користю його використати?

– Так, кожна криза несе в собі як небезпеку, так і нові можливості. Щоб їх побачити, варто задати собі питання – “А чому добре, що ця ситуація зі мною трапилася?”.

Багато моїх клієнтів відзначають, що саме це питання їм допомагає знаходити вихід у теперішній ситуації. Деякі зауважують, що нарешті можуть розслабитися, бо мають законну причину для своєї прокрастинації, ті, хто підпрацьовував, можуть відпочити, а хто, навпаки, не міг завершити свої “хвости” вирішили це зробити – перебрати старі речі, прибрати квартиру, почати вчити англійську чи переглянути свої бізнес-процесах тощо.

Також криза є хорошим тестом – вона чітко вказує на наші слабкі місця та точки до зростання. До прикладу, теперішній карантин комусь може показати, що у нього недостатньо сформована подушка фінансової безпеки, інші, сидячи вдома, можуть помітити, що мають багато невирішених проблем в особистих стосунках, які раніше не відчувалися тільки через те, що партнери просто мало часу проводили разом і відволікалися на роботу, а хтось зустрінеться з проблемою браку навичок управління своїми емоціями.

Як правильно «карантинити»? Дайте кілька порад.

Як правильно карантинити детально описано в інструкціях Міністерства охорони здоров’я та на сторіночці Уляни Супрун ????

Як психолог, порекомендую ставитися до карантину не як до спринту, а як до марафону.

” Карантин не спринт – це марафон “

Адже марафон передбачає іншу стратегію ніж спринт – це не видавати весь ресурс на початку, а рівномірно розподілити на усій дистанції, не забуваючи робити зупинки для відновлення сил. Потрібно розуміти, що для того, щоб дістатися фінішу потрібен час, ну і звісно, пам’ятати, що ми у цьому марафоні не одні, те що відбувається зараз відбувається з усіма людьми по цілому світі .

Бережіть себе та будьте здорові!

(с) Мар’яна Франко – психологиня, психотерапевтка Психологічної студії “Сенс”.

Усмішка чи злість

ТОЙ, ХТО УСМІХАЄТЬСЯ, ЗАВЖДИ СИЛЬНІШЕ ТОГО, ХТО ЗЛИТЬСЯ

«Під час великих потрясінь або труднощів завжди краще продовжувати займатися улюбленою справою, направляючи свою злість та енергію на щось позитивне»,

– Лі Якокка

Кажуть, що людина живе тим, на чому зосереджена її увага. Тому коли ситуація виходить з-під контролю й здається, що ви не знаєте «з чого почати», лише терпіння та певна частка оптимізму допоможуть впоратися з проблемою без згубних наслідків.

Якщо ж ви оберете негатив, він спричинить зайвий емоційний дисбаланс та стане причиною ще більшого стресу, неспокою й злості.

Спокійна усмішка допоможе досягти більшого
У більшості випадків конфлікти розпалюються між близькими людьми. У подібних ситуаціях є два варіанти розвитку подій: ми втрачаємо контроль або ж намагаємося максимально раціоналізувати те, що відбувається.

Вибір на користь того чи іншого варіанту залежить від здатності контролювати власну імпульсивність та бути гранично уважним. Тут буде набагато правильніше використовувати відкритість розуму, що дозволить «заспокоїти хвилі».

«З усмішкою простіше досягти бажаного, ніж з мечем»,

– Вільям Шекспір

Суть не в тому, щоб в суперечці хтось переміг, а хтось програв. Урок, отримає той, хто діяв більш врівноважено.

Мирний діалог, своєчасна усмішка та розслаблена поведінка у відповідь на агресію обов’язково стануть в пригоді й в інших ситуаціях в майбутньому. Ось чому кажуть: «Якщо хочете чогось досягти, усміхайтеся».

Злість – це дорога в нікуди
Гнів призводить до безвихідних ситуацій. Він заважає слухати й бути почутими, не дозволяє розуміти довколишніх й бути зрозумілим для них. Коли сердимося, ми вже не бачимо нічого, окрім власного его.

Жодна зі сторін конфлікту не думає про те, що може помилятися, що нав’язує свої ідеї, а не пояснює їх, або що приймає як належне пояснення, які можуть не мати нічого спільного з реальністю.

«Злитися – це все одно що хапатися за розпечене вугілля, щоб кинути його в іншу людину. Єдиний, хто отримає опіки, це ви самі»,

– Будда

Гнів затуманює розум розлючує людину, змушуючи її повірити в неможливість своєї помилки. А ще людина може навіть не усвідомлювати, що перемога в битві нічого їй не принесе, тому що вона не знає, про що думає її опонент, або тому, що в підсумку вона повірить в неправду.

Спокійне вирішення складної ситуації
З іншого боку, той, хто посміхається перед лицем труднощів, виявляється більш стійким, ніж той, хто злиться. Така людина розуміє, що роздуми й аналіз – це найгірші вороги зарозумілості та грубості, часто породжувані гнівом.

Більш того, вона отримує цінний досвід пошуку розв’язання проблеми, відкриваючи для себе терпимість. Дуже важливо вміти слухати й поважати чужу думку, яка не схожа на нашу, як і пам’ятати, що всі ми робимо помилки (і в мові, і у вчинках).

Звучить банально, але вміння контролювати себе в складні часи допомагає впоратися зі власними поривами люті. Мова йде не про те, щоб дивитися на проблеми крізь пальці, а про те, щоб навчитися максимально ефективно управляти цими поривами.

3-й тиждень Всеукраїнської школи онлайн: розклад і теми уроків

Сьогодні, 21 квітня 2020 року, стартує 3-й тиждень Всеукраїнської школи онлайн.

Уроки Всеукраїнської школи онлайн на YouTube МОН поступово ставатимуть інклюзивнішими.

Так, вже цього тижня до уроків, що вже вийшли раніше, поступово додаватимуть субтитри.

На сайті МОН з цього тижня також відкрито окремий розділ, де зібрана вся інформація про Всеукраїнську школу онлайн. Відкрити сторінку можна за посиланням.  

Окрім базової інформації, під розділом будуть підтягуватися всі новини про школу онлайн, оприлюднені на сайті МОН. Це допоможе користувачам чітко отримати потрібну інформацію, не витрачаючи час на пошук.

Для того, щоб у вас було цілісне уявлення про те, що саме розповідатимуть вчителі впродовж тижня, ми оприлюднюємо розклад з темами до кожного уроку. Завантажити розклад з темами можна тут: 5 клас6 клас7 клас8 клас9 клас10 клас11 клас.

Нагадуємо, що 6 квітня для учнів 5-11 класів з усієї країни стартував проєкт «Всеукраїнська школа онлайн» – уроки з 11 предметів, які за чітким розкладом транслюють українські телеканали та YouTube Міністерства освіти і науки.

Транслюються уроки з: української мови, української літератури, 
історії України, всесвітньої історії, англійської мови, фізики, алгебри, геометрії, географії, хімії та біології.

Уроки транслюються щодня, з понеділка по п’ятницю, щонайменше до кінця карантину. Кожного дня вони починаються о 10:00 та закінчуються залежно від розкладу. Так, графік уроків такий:

1 урок – 10:00

2 урок – 10:30

3 урок (руханка) – 11:00

4 урок – 11:15

5 урок – 11:45

6 урок (руханка) – 12:15

7 урок – 12:30

Пам’ятайте, якщо запізнилися – не біда, всі уроки зберігаються в записі на нашому YouTube-каналі. Крім того, під час трансляції ви завжди можете почати її переглядати зі зручного для вас місця.